शरीर में दिखें ये लक्षण तो सतर्क हो जाएँ, विटामिन बी-12 की कमी से हो सकती है खतरनाक बीमारी
शरीर को स्वस्थ और निरोगी रखने के लिए विटामिन बी-12 बहुत जरूरी है. अगर शरीर में विटामिन बी-12 की कमी हो जाती है तो इससे हमारा दिमाग और नर्वस सिस्टम प्रभावित होते हैं. विटामिन बी-12 की कमी से डिमेंशिया, एनीमिया, हड्डियों से रोग और त्वचा के रोग हो सकते हैं. खून में मौजूद रेड ब्लड […]
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